こんにちは！ 突然ですが 大会中にこんなことを 思ったことありませんか？ 「自分の試合まで 暇だー」 「試合まで暇つぶし しよう」 僕も卓球部に 入りたての頃は そんな過ごし方を していました しかし、大会中の過ごし方を 工夫することで 成長スピード は…

こんにちは！ 今回は 2バウンド以上するサーブ をだす方法について 考えていきたいと思います 最も重要で簡単な方法は １バウンド目を ネット付近に狙う ことです １バウンド目が台の エンドラインに 入ってしまうと 第二バウンド目も 相手のエンドラインに …

こんにちは！ 今回は僕が実際にやっていた どこでもできる サーブが上達する トレーニング を紹介したいと思います 紹介するトレーニング名は リバース・ リストカール というものです これは 手首を鍛え上げるトレーニングで このトレーニングを勧める理由…

こんにちは！ 突然ですが、試合中に こんな経験したことは ありませんか？? 「サーブチャンス なのに 相手に打たれちゃう」 「下回転は かけてるのに 相手のチャンスボール になってしまう」 ということで今回は、 サーブが高くなる原因について 考えていき…