こんにちは！ 今回は僕が実際にやっていた どこでもできる サーブが上達する トレーニング を紹介したいと思います 紹介するトレーニング名は リバース・ リストカール というものです これは 手首を鍛え上げるトレーニングで このトレーニングを勧める理由…