【卓球】サーブが高くなる原因と対策
こんにちは!
突然ですが、試合中に
こんな経験したことは
ありませんか??
「サーブチャンス
なのに
相手に打たれちゃう」
「下回転は
かけてるのに
相手のチャンスボール
になってしまう」
ということで今回は、
サーブが高くなる原因について
考えていきたいと思います!
僕が考える
原因の大部分はただ一つ!
それは
打球位置の高さにあると思います
極端な例で例えると
トスをして肩の位置で
サーブをだすよりも,
台に限りなく近い位置で
サーブをだした方が
サーブは低くなる
ということです!
打球位置を低くするコツとして
二つ意識してほしいことがあります
①低い構え方をする
膝を曲げ、腰を落とすことで
体全体でサーブを打つことができ、
安定します!
②トスの高さを
低くする
サーブが高くなる原因が
打球位置の高さにあるなら
ルールで定められている
必用最低限の高さ16cm
(2020年4月時点)
を意識して投げてみましょう!
あくまで意識ですので16㎝以下で
あげないように注意することです
以上二つのポイントを意識して
サーブを自分の武器に
していきましょう!!