【卓球】サーブは大会中でも成長できる

こんにちは！

突然ですが

大会中にこんなことを

思ったことありませんか？

「自分の試合まで

　暇だー」

「試合まで暇つぶし

　しよう」

僕も卓球部に

入りたての頃は

そんな過ごし方を

していました

しかし、大会中の過ごし方を

工夫することで

成長スピード

はものすごく上がりました

今回は大会での過ごし方を

紹介したいと思います

僕が大会で

実践していたことが

二つあります

１　格上選手のサーブ

　　を観察する

　　これはとても重要なこと

　　だと思います

　　特にサーブが

　得意な選手

　　に注目することを

　　おすすめします

　　どのようところに

　　注目するかというと

　　スイングのフォーム、トスのあげ方、

　　どのコースを狙っているのか、

　　などです

　　もし、参考になることがあれば

　　記録しておきましょう

　　記録して満足するだけでは

　　変われません

　　勿体ぶらずに

　　その後の練習で

　取り入れて

　みましょう

２　対戦中の選手の

　　サーブを考える

　　大戦中の相手のサーブを

　　意識することにより

　　実際にレシーブできるので

　　自分の弱点が見つかります

　　点数を取られたときの

　　相手が出すサーブの

　　パターンを記録して

　　なぜそこを狙ったのかという

　　相手の目線になって

　　考えてみましょう

　　そうすることで

　　今後の課題が

　　見つかってくるはずです！

　大会中に時間が

　余っているときは

　これらのことを参考に

　過ごしてほしいです！