こんにちは！ 今回は僕が実践していた 下回転を活用した 練習法 について話したいと思います この練習をすると 三球目が安定するだけでなく 自分のプレースタイルの 軸も定まります 下回転を活かした 練習に困っている方は 参考にしてみてください まず練習…

こんにちは！ 今回は 下回転ロングサーブのコツ について話していきたいと 思います 下回転ロングサーブは 相手の意識を錯乱し 自分の展開にもって いきやすくできる 必殺サーブです サーブの種類で 困っているなら サーブの種類を増やして 実力をつけていき…

こんにちは！ 今回は 下回転のスイング方法について 述べていきたいと 思います 下回転のかけ方が 分からない方や いまいちコツがつかめない方は ぜひ最後まで読んでください １ ラケットの持ち方 を変えましょう シェークハンドのラケットの場合は 指と人差…

こんにちは！ 突然ですが 大会中にこんなことを 思ったことありませんか？ 「自分の試合まで 暇だー」 「試合まで暇つぶし しよう」 僕も卓球部に 入りたての頃は そんな過ごし方を していました しかし、大会中の過ごし方を 工夫することで 成長スピード は…

こんにちは！ 今回は 2バウンド以上するサーブ をだす方法について 考えていきたいと思います 最も重要で簡単な方法は １バウンド目を ネット付近に狙う ことです １バウンド目が台の エンドラインに 入ってしまうと 第二バウンド目も 相手のエンドラインに …

こんにちは！ 今回は僕が実際にやっていた どこでもできる サーブが上達する トレーニング を紹介したいと思います 紹介するトレーニング名は リバース・ リストカール というものです これは 手首を鍛え上げるトレーニングで このトレーニングを勧める理由…

こんにちは！ 突然ですが、試合中に こんな経験したことは ありませんか？? 「サーブチャンス なのに 相手に打たれちゃう」 「下回転は かけてるのに 相手のチャンスボール になってしまう」 ということで今回は、 サーブが高くなる原因について 考えていき…

こんにちは！ 今回は卓球に不可欠な "下回転サーブ"のコツ について解説したいと思います！ これを読めば下回転サーブは あなたのものです 下回転サーブのコツとして 意識することは ２つです！！ 一つ目は ラケットを上向きに 保つこと です 空振りを恐れな…